在快节奏的校园生活中，
我们是否曾忽视过身体发出的微小信号？
在追逐成绩与目标的同时，
我们是否也该停下脚步，
关心一下自己的饮食与健康？
健康科普也能玩出新花样！5月15日，广州南方学院菜鸟驿站前空地摇身一变，成为营养知识乐园，用趣味与干货交织的方式，为同学们带来一场健康盛宴。
活动打破传统科普模式，将科学检测、趣味答题、餐盘搭配实践与盲盒竞答巧妙融合，既有专业知识的生动传递，又有寓教于乐的互动体验。在这里，知识不再枯燥，健康理念随着欢声笑语深入人心。现在，就带你沉浸式回顾这场充满活力的健康之旅！
以中国居民膳食宝塔为灵感，精心打造了五层趣味闯关挑战！从底层的谷薯能量站，到蔬菜水果补给区、优质蛋白补给仓，再到奶类豆制品能量塔，最后来到油盐糖“警戒线”关卡。每个楼层对应不同营养板块，参与者只要在任一板块成功答对3道趣味知识题，就能顺利通关解锁健康小秘籍，轻松将膳食搭配知识收入囊中！
摊位设计以五层“营养塔”形式布置，题目由浅入深，形式新颖，引人入胜。大家争相挑战，认真作答，有时还拉着朋友一起来“开脑洞”。即使答错也没人气馁，更多的是相互交流后恍然大悟的眼神。整个过程妙趣横生，真正实现了“学在其中，乐在其中”。
想知道如何搭配出营养满分的餐盘？现场特别设置了超有趣的「食物模型拼搭挑战」！参与者化身“健康膳食设计师”，利用食物贴纸模型，在1分钟内按照科学比例，将谷薯类、蔬菜水果、动物蛋白、豆类奶类等营养元素巧妙组合。过程中，专业老师和热情的志愿者随时在线指导，完成后还会进行细致评分，手把手教你get营养均衡的餐盘搭配技巧！
标准餐盘、模型食材、定时器，一切准备就绪。1分钟的倒计时开始后，现场秒变“小厨神”竞技场。同学们或认真思考，或快速行动，把“食物模型”组合得色香味俱全。
健康数据“大揭秘”时间到！活动现场准备了专业级健康检测设备，为同学们提供血压、BMI、体脂率、身体水分含量等指标的检测。检测完成后，志愿者会拿着科学资料，结合每个人的检测结果，贴心送上专属的营养搭配和生活方式建议，帮你轻松掌握自己的健康密码，解锁科学养生新姿势！
走近摊位，就能看到同学们井然有序地排着队等待检测。电子血压计、体脂秤一应俱全，志愿者们热情地引导每一位参与者完成测量，并细心解读数据。
每位参与者可抽取一个盲盒题签，题型丰富，有选择题、判断题和填空题。内容包括日常饮食、作息习惯、运动建议等，答对三题即可通关。
这是整个活动最具趣味性的一个角落。每位参与者随机抽取“盲盒题卡”，题目种类丰富，有选择题、判断题和填空题，每答对一题都能赢得小奖励，集满三题还能获得神秘大奖！这个摊位不仅充满游戏的快感，更在轻松愉悦中将健康知识潜移默化地传递给每一位参与者。
活动期间，学院师生积极参与，展现了良好的健康意识与浓厚的学习热情。每一位通关成功的同学还领取到了由学生精心准备的小奖品，一张张笑脸定格在快门下，记录下这份关于健康的青春记忆。
在活动期间，学院指导老师刘远明、刘迪两位老师亲临活动现场，亲自参与了健康体检体验与互动摊位，并对活动组织、现场氛围及学生表现给予了高度评价。
张超院长表示，同学们准备得非常充分，每个摊位都兼顾了专业性与趣味性，能看出大家真正将所学知识落到实处，这是一次难得的‘实践课堂’。
王玉平常务副院长建议，今后活动可将“中医体质辨识”与“膳食养生建议”结合，做个性化健康评估体验，体现学院专业特色。
通过本次“营养与健康”摆摊活动，广大师生不仅掌握了科学营养的基本知识，也增强了关注自身身体状况的意识。未来，中医药健康学院将继续发挥专业优势，持续推进健康科普进校园活动，助力广大师生养成健康生活方式，为建设“健康中国”贡献青春力量！
